機器人有助于安眠 未來竟然要被機器睡了？

　　吃、喝、拉、撒、睡這五種人類生活必須的進程，但是其對于人類重要的意義確實反序的，睡覺是最重要的生命活動，保持充足的睡眠對一個人的工作生活是十分重要的，前四種如果是對于人類身體上更具有意義，那么睡就是對于精神層面的意義!

　　人類會疲憊，會勞累，但是在睡眠之后這些狀況都會有所改善，睡眠是一個人類身體補給更替的過程，并不是說睡眠對人類來說并不是加油站，是精神上與肉體上雙重的維修廠!只有在睡眠的時候才能進行必要的修復與運作!總之就是睡眠對人類重要的無可出其右!

　　即便到了現在人類還遠未真正搞清楚大腦的工作方式，也不知道為什么我們會睡眠。但我們都知道的是，不睡覺就會死，睡眠時間少于7小時也是不健康的，并且研究發現，小睡是可以改善大腦功能的，比如記憶和注意力，但它同時也和更高的死亡率聯系在了一起。

　　Pzizz使用的是一種名叫Sopite Syndrome的心理聲學技術。根據設定的睡眠時間(3-90分鐘)，EnergyPod所播放的聲音內容也不盡相同。當設定好睡眠時間之后，你會聽到一個語音指導來幫助你放松。他會要求你閉上眼睛，放下任何的關注和思考，伸展從頭到腳的肌肉，放慢呼吸節奏。在這個過程當中，你還會聽到舒緩的背景音樂，聽上去像是教堂或者海洋館會播放的音樂類型。在聆聽的過程當中，你仿佛置身水下，睡意也很快就會被勾起。

　　這個放松的過程意在讓你集中注意把日常問題從身體中轉移，好讓緊張大肌肉放松。但是，這種語音放松指導可能并不是對人人都有效，就像是雙耳節拍、低音震動和其他心理聲學技術并不能讓每個人都入睡一樣。有的人可能喜歡伴隨著白噪音入睡，但也有人更喜歡用經典音樂來自我催眠。

　　在這樣安神的狀態下，身體將會快速的休息、補充、回復，讓肉體與精神雙雙回復!飽滿的精神才會成就健康的人，雖然這個產品還沒有問世，即便問世我們也不一定有能力享受，但是!還是希望大家保障充足的睡眠，小睡怡情。酣睡，安神!